..var en ickevecka sett ur träningssynvinkeln. Först tänkte jag att jag inte gjort något alls, att jag haft en träningsfri vecka, men då var jag faktiskt lite för hård mot mig själv! Lite hann jag ju faktiskt med!
Måndag: PW 55 min
Fredag: Gräsklippning plus släntröj 2 h
Lördag: PW 1 h, 20 min
Söndag: Intervaller PW+löpning 1 h
Så fyra dagars träning skrapade jag ihop till sist iaf! Nu är det skärpning i veckan som precis har startat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar